a teraz

mocno generalizując, "tego typu" operacje np. zoladka czy trzustki obarczone sa sosunkowo duzym odsetkiem zgonów (jako powikłanie pooperacyjne), teraz nie pamietam ile ale mysle ze z 10-15% a to bardzo duzo. ale zacznijmy od tego ze nie wiadomo co to za guz? dziadek mial robiona biopsje? mial badanie histopatologiczne? skad wiadomo ze [...]

dzieki ale jesli chodzi o białko wlasnie skonczylem brac wpc 80%,a brałem go od 1 stycznia i teraz chce pobudzic sie z innej strony.jakie dawkowanie byscie polecali?(takie normalne a nie oszczednosciowe )????na ile starczyłoby mi opakowanie 4,5kg ???

Suuuuuabeee ręce bardzo ;)wolę coś innego za to i właśnie zauważyłam że jest opcja zmiany na inne ,więc tak jakby pospieszyłam się z tym tematem a nie wiem jak go teraz usunąć :P o matko taki błąd ortograficzny ,co za wstyd xD Zmieniony przez - Wiolka1984 w dniu 2019-03-14 09:47:43

[...] już się trochę wyrobię to zrobię do nich kolejne podejście ,bo jestem zdania żeby nic na siłe nie robić jak mi to nie podchodzi. Wtedy nie ma problemu ze zniechęceniem. Dziękuję za rady:) A jeśli można wiedzieć to co teraz masz wstawione w treningu zamiast tych pompek? Warto do nich za jakiś czas wrócić bo to najprostsze, funkcjonalne ćwiczenia.

glutarol olimpa to strata kasy brałem to i efektów brak lepiej zainwestuj w inną glutaminke albo coś z innej beczki np cykl dąbka składniki kosztuja grosze a podobno działa zaje...cie ja właśnie teraz zaczynam i spewnością jeszze sie wypowiem na temat jego efektów !!! "sztuka jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy "

To ze masz rozpisana diete to polowa sukcesu,teraz musisz ja przestrzegac a zobaczysz ze po paru miesiacach przybierzesz pare kg bez pomocy saa ;-)

[...] mięśniową jak i siłę. Co do stanozolol to siła, rzeźba, definicja. Pytanie do ekspertów, w co mógłbym się jeszcze zaopatrzyć żeby miało to wszystko ręce i nogi. To co mam nie muszę teraz wykorzystywać, ale zależy Mi na tym aby nie stracić siana i wykorzystać to w późniejszym czasie, jak i może dokupić i zmieszać aby wyszedł cykl z sensem. Pozdro.

A po czorta Ci ta meta teraz,kolejny środek i to z dużą aromatyzacją,jesteś za granicą, cycki zaczną rosnąć i będzie placz,lub odetnie apetyt i ciekawe co wtedy zrobisz? Powietrzem i woda muskli nie ubudujesz,jak już musisz to SAM testosteron i nic więcej. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-08-12 10:29:04

a żebym tak zrobił teraz się odblokuje po tych 100 tabsach, zminimalizuje spadki przy pomocy jabłczanu i wezme te 100 tabsów po odbloku?

Eeee..... ja wolał bym być wyższy.. tak własnie z 185-187cm.... A tak ze swoim 180cm to musze na ulicy jęczeć, krzyczeć ,podskakiwać aby ktoś zwrócił na mnie uwage Teraz jak patrze z perspektywy czasu... to przez dwa lata jestem 11kg masy do przodu.. (obecnie 79-80kg/rekordowa waga 85-86kg) hmmmm.... Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-04-19 [...]

Nie ma co, teraz robota, drugie studia, potrzebuje 15 miesięcy - czyli na lipiec do następnych wakacji, tj. najpierw zdjąć cały tłuszcz a potem 11 miesięcy na morderczej, najhoojowatszej diecie jaka jest i wtedy będe robil czysta masę, żebym później znów sie nie musił odtłuszczać. Oczywiście z GH, bo tak to będzie trudno. Hmmm, tak liczę sobie [...]

[...] łacznie skonczyło licencjat chyba 120 osób (jakoś tak) nie było warunków na pierwszym roku zatem out jak nie zdałeś. Obecnie są warunki na pierwszym roku chętnych było teraz jakies 500 osób przyjęta 260 na dzienne jak dobrze kojarzę zatem powinno być łatwiej. 4. Co do czasu wolnego był tzn starczało go już na pierwszym i drugim roku zeby [...]

Powiem tak. Ja swój worek kupiłem po 6 miesiącach treningów i to było dość późno. Kup. Idź na sekcję, niech Ci pokażą jak uderzać, wróć do domu, ćwicz technikę. Jeśli masz kasę, kup sobie 2 hantle (zmienne obciążenie, 2x 10 kg, na allegro stoją koło 70 zł, można wiele nimi zrobić), sztangę prostą (taką co waży 6 kg, do tego ~~40 kg obciążenia), [...]

ekto/endo trudno powiedzieć ale jadłem teraz około 4 tyś cal nic nie robiąc i przybrałem tylko 5 kg wiec raczej ekto chciałbym tyle biegać żebym czuł że biegłem wiec trochę się spocić i poczuć jak krew dobrze chodzi wiec myślę że około 20-30 min dlaczego nie olej rzepakowy ? to może zamiast tego boczku smalec ? posiłek nr 2 to przed a posiłek 3 [...]

[...] Najlepiej jest robic albo konkretny trening na siłe albo mase a nie takie mixy. W łapce przybyło ok 0,5cm. Siły nie sprawdzałem ale coś tam troszke nadrobiłem. Mój trening teraz to trening na mase 3-dniowy. W najblizszym czasie dodam konkretniejsza rozpiske. Idzie lata no i wiadomo jak to bedzie z tymi treningami i dieta:( cos tam sprobujemy [...]

Jednak zmieniłem jeszcze raz plan ale dalej typu FBW. Wyglądał tak: dzień A Klatka 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej "PROG" 2.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej "PROG" 3.Rozpiętki na ławce poziomej Barki 1.Wyciskanie sztangi zza karku "PROG" 2.Unoszenie bokiem w górę sztangielek stojąc Tricepsy 1.Francuskie wyciskanie za głową sztanga [...]

ja bym już mase pojechał a potem rzeźbe :d bo w przeciwnym razie jak pojedziesz teraz rzeźbe to potem znowu mase a przez co kolejny raz rzeźbe :D dla mnie troszke bez sensu

A ja myslalem o mono na 3 cykl to teraz lepiej wziac ?

A jak wezme teraz mono to pozniej jablczan slabiej bd dzialal ?

Ja robie tak a raczej robilem bo teraz jestem na "tłustym" Masa- 2g bialka na kg masy ciala + 6 g wegla na kg masy ciala + tłuszcze według uznania głownie nienasycone (oliwa z oliwe,orzechy,tran) Na masie i tak zawsze zlapiesz troche tłuszczu wiec nie trzeba sobie specjalnie odmawiac. Rzeźba 2g bialka na kg masy ciala a wegle okolo 4 g [...]